Ballett - Körperarbeit - Contemporary
offene Stunden
Kurse
Workshops
UNSER CREDO:
Jede*r kann tanzen und sollte es auch tun!
Wir freuen und auf Tänzer*innen jeden Alters uns aller tänzerischen Backgrounds!
Wir bieten offene Stunden und Kurse für Tänzer*innen aller Alters- und Leistungsstufen. Bei uns geht es nicht um den makellosen Tänzerkörper, sondern darum, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und Freude an der Bewegung und am Tanzen zu spüren.
Wir achten in allen Kursen auf eine genaue Vermittlung der Grundlagen, um die Gefahren und Frustrationen eines falschen Trainings von Anfang an zu vermeiden. Ein wichtiges Thema ist dabei stets ist die Erarbeitung eines organischen Placements und einer gesunden Haltung.
Offene Stunden
Offene Stunden können von Tänzer*innen mit Vorkenntnissen von 15 bis 60+ besucht werden, wobei eine fixe Anmeldung für einen bestimmten Wochentag nicht notwendig ist. Jeder kann sich jede Woche seinen persönlichen "Tanzplan" zusammenstellen. Ein Einstieg in offene Stunden ist jederzeit möglich - bei Erstbesuch bitten wir umVoranmeldung per mail an
nadja.puttner@unicornart.at . Offene Stunden können entweder einzeln oder mit Zehner- bzw. Fünferblock bezahlt werden.
Aktuelles Angebot:
Ballett 1/2 open mit Nadja Puttner
Ballett als logisches, anatomisch sinnvolles Trainingssystem im Hinblick auf den eigenen Körper.
Nadja's offene Stunden beginnen mit einer kurzen Alignment-Sequenz im Stehen, in der die Teilnehmer*innen - vom Knochensystem ausgehend - mit Hilfe von Körperbildern zu einer entspannten Aufrichtung finden.
Es folgt ein vollständiges Exercise an der Stange, mit dem Ziel, das Vokabular des klassischen Balletts zu „entmystifizieren“ und jeweils für den individuellen Körper anatomisch sinnvoll und effizient zugänglich zu machen. Mittels Körperimaginationen und Feinkorrekturen wird auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer*innen Bezug genommen und eingegangen.
Die an der Stange erworbenen Erkenntnisse werden dann in der Mitte angewendet und in verschiedenen Kombinationen - von Adagio bis Sprünge - umgesetzt. Hier legt Nadja besonderen Wert auf eine Öffnung und dreidimensionale Verbindung des Körpers in den Raum, auf einen klaren, entspannten Fokus, einen organischen Bewegungsfluss und das lustvolle Erleben von Ballett als „Tanz“ und Körperausdruck.
Nadja's offene Ballettstunden sind so aufgebaut, dass sie einerseits einen jederzeitigen Einstieg ermöglichen, sich andererseits aber immer über einen gewissen Zeitraum mit einem bestimmten Thema beschäftigen, sodass trotz des offenen Systems aufbauendes Arbeiten stattfindet. Der klare, systematische Aufbau des Trainings ermöglicht ein tiefes Eintauchen in die anatomischen, koordinativen und räumlichen Strukturen des Balletts.
Zielgruppe: (Hobby-)Tänzer*innen und Tanzstudent*innen aller Backgrounds mit guten Ballettvorkenntnissen.
Termine ab 25.09.23:
Di, 17:30 - 19:00
Fr, 17:45 - 19:30
Level: intermediate - leicht bis mittel fortgeschrittene Tänzer*innen
Ort: Tanzstudio Margit Manhardt, Neubaugasse 38, 1070 Wien; Di 3. Stock, Fr 1. Stock
Kosten: Einzel € 19.-, 10er-Block (6 Monate gültig) € 160.-
Ballett 2 open mit Viktor Shekhovtsov
Klassisches Ballett nach russischer Schule für (Hobby-)Tänzer*innen mit sehr guten Ballettvorkenntnissen. Viktor legt großen Wert auf richtige Platzierung und korrekten Ausführung des klassischen Bewegungsvokabulars. Seine Klassen sind bekannt für ihren klaren Aufbau, intensive Arbeit an der Technik durch individuelle Korrekturen und herausfordernde Kombinationen in der Mitte mit vielen Drehungen und Sprüngen.
Termine ab 25.09.23:
Di, 19:30 - 21:00
Do 19:30 - 21:00
Fr, 19:30 - 21:00
Level: intermediate/advanced - fortgeschrittene Tänzer*innen
Ort: Tanzstudio Margit Manhardt, Neubaugasse 38, 1070 Wien; 3. Stock
Kosten:
Einzel € 21.-, 5er-Block (3 Monate gültig) € 85-, 10er-Block (6 Monate gültig) € 170.-
Kurse
In zehn 90minütigen Einheiten wird aufbauend mit einer fixen Gruppe gearbeitet, wodurch besonders gut auf die Schüler*innen eingegangen werden kann. Ein Einstieg ist am besten mit der ersten Kurseinheit möglich. Nur als Ganzes buchbar. Geeignet für alle Altersgruppen und auch erwachsene Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse. Ein Kurs bildet eine zusammenhängende Einführung in die jeweilige Tanzrichtung.
Schnupperstunde zum Ausprobieren eine Woche vor Kursbeginn!
Aktuelles Angebot:
Ballett Basic+ Kurs mit Nadja Puttner
10wöchiger Kurs für erwachsene Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse.
Eine Einführung in den klassischen Tanz unter dem Aspekt von Ballett als Trainingssystem, das bei anatomisch korrekter, körpergerechter Ausführung gesundheitsfördernde Wirkung entfalten und das physische und psychische Wohlbefinden der Teilnehmer*innen nachhaltig verbessern kann. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Erarbeitung der Grundbewegungen an der Stange unter Zuhilfenahme aktueller Erkenntnisse aus der Körperarbeit sowie dem Erlernen erster Schritte und Kombinationen in der Mitte, wobei auf das Erleben von Ballett als "Tanz" großer Wert gelegt wird.
Nächster Beginn-Termin: Do, 28.09.23
Do, 17:45 - 19:15
Schnupperstunde; 28.09.23
Kursbeginn: 05.10.23
Level: Basic+ - Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse
Ort: Tanzstudio Margit Manhardt, Neubaugasse 38, 1070 Wien; 3. Stock
Kosten: Kurs (10mal 90min) € 160.-, Schnupperstunde am 28.09. € 10.-, Einzel (nur nach Absprache mit der Kursleitung) € 19.-
WORKSHOPS
Unsere Workshops finden am Wochenende oder in den Ferien statt und bieten den Teilnehmer*innen die Gelegenheit, sich gezielt mit einem bestimmten Thema zu beschäftigen. Bitte um rechtzeitige und verbindliche Voranmeldung!
Aktuelles Angebot:
Contemporary Flow mit Nadja Puttner
Nach einem energetisierenden Warm-Up, das Elemente aus Yoga, Release, zeitgenössischer und moderner Tanztechnik enthält, erforschen wir in den darauf folgenden Kombinationen und Diagonalen den Raum, den Boden und verschiedene Dynamiken. Die Klasse endet mit einer originellen, expressiven Choreografiesequenz, die uns dabei helfen soll, unseren ganz persönlichen Stil und Ausdruck zu finden und zu genießen.
Termine im Herbst 23:
Sa, 21. & So, 22. Oktober - jeweils 16:30 - 18:30
Sa, 11. & So, 12. November - jeweils 16:30 - 18:30
Level: intermediate - leicht bis mittel fortgeschrittene Tänzer*innen
Ort: Tanzstudio Margit Manhardt, Neubaugasse 38, 1070 Wien; 2. Stock
Kosten: € 40.- pro Wochenende